いや〜、参りました。
地面に落ちたタバコ拾おうとしたら、持ち上げたとたん腰がピキッ！
激痛が走った後に、動こうとすると痛みが！
近くにいた家族を呼んで、ある程度まっすぐに立たせてもらいましたが、動けません。
これがギックリ腰かぁと感心しながら休憩後ににじみよりながらなんとか自分で車まで移動。
車の座席には座れるようで、なんとか自分で運転できるみたいなので、そのまま帰宅。
とりあえず、バファリン飲んで安静に。
横になって一旦寝ましたが、起きた後に起き上がるのにだいぶ苦労しました。
明日は会社へ出勤できそうもないので、休みを連絡。
明日は朝から、整骨院に行ってみて様子見です。