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日記

年のせいにはしたくはないが、老害はじまる

更新日:

今年の冬になって初めて膝と腰が痛いです。

昨年の12月。普段運動していないにもかかわらず、ソフトボール大会でランニングホームランを打った翌日から傷みだしました。

腰が痛いのは最近少しづつ痛くなっていたので、特に何とも思わないのですが、膝が痛いのがつらいです。

 

膝が痛くなったのは初めてで、冷やせばよいのか、温めればよいのかわかりません?

 

まぁ、年のせいなんだと思いますが。

若いころ、スキーでだいぶ膝を酷使した報いのせいなんでしょう。

いつかこうなると思っていましたが、ちょっとはやくない?

 

というわけで、コンドロイチン?をのもうか?

あれって、口から入れて効果あるんですかね。

 

暖かくなれば、治るとよいのですが。

 

ま、立ちっぱなしはそれほど苦ではないので、釣りはできるからいいのかなw

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